「本当の私を出したら、嫌われるかもしれない」
そう思って、つい無理をしてしまう…。
だけど、恋愛も結婚も、ずっと“演じ続ける”なんて苦しいですよね。
今回は、“ありのままの自分”で愛されるための3つのポイントをお伝えします。
【Point1：自分の気持ちにフタをしない】
人の顔色ばかり見て、本音を我慢していませんか？
「こう言ったら嫌われるかも…」という思考のクセは
無意識に自分を小さく見せてしまいます。
でも、気持ちを言葉にできることは、自己開示の第一歩。
“素直に話せる関係”こそ、結婚生活でいちばん大事な土台です。
【Point2：完璧じゃない自分を許す】
婚活ではつい「ちゃんとしなきゃ」と思ってしまいがち。
でも、どこかで背伸びをしていると
相手との関係も“浅く広く”になってしまいます。
逆に、弱さや不器用さを出せたときこそ、人は深くつながれるもの。
「こんな私でもいいんだ」と思えることが
ありのままの自信につながります。
【Point3：自分の価値観を大切にする】
“いい人そう”でも、“条件が合っていても”、
価値観が違うことは、あって当たり前のこと。
自分の価値観を大切にすることは
妥協しない婚活にもつながります。
迎合せずに価値観を“ありのままの自分でいられる相手”こそ
未来を共にするパートナーです。
【まとめ】
“ありのままの自分”で愛されるために必要なのは、
誰かに合わせることでも
完璧を目指すことでもありません。
むしろ、不器用でも素直なあなたのままでいられる関係が、
本当に安心できる“結婚のカタチ”なのです。
もし今、「素の自分を出すのが怖い」
「どうせ私なんて…と思ってしまう」
そんなふうに感じているなら、
一度あなたの心の声を、誰かに話してみませんか？
私のカウンセリングでは、あなたの“本音”にじっくり耳を傾けます。
無理せず、自分らしい婚活を始めたい方は、こちらからどうぞ。
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