夫婦関係の相談を受けていると、
「最近、夫と合わないところばかり目についてしまって…」
「価値観が違いすぎて疲れる」
「真逆の性格の人と結婚してます」
こんな言葉をよく耳にします。
でも実は、“合わないところが気になる” というのは、とても自然で普通のことなんです。
なぜ「合わないところ」ばかり気になるのか？
理由はとてもシンプルです。
合うところは “日常化していて” 気づきにくいから。
たとえば、
- 洗濯物を干してくれる
- 休日に子どもと遊んでくれる
- 食事の好みが似ている
- 仕事や家事を黙ってこなしてくれる
こうした「合っている部分」「助けられている部分」は、
毎日、当たり前のように積み重なってしまうため、
わざわざ意識に上りづらくなります。
一方で、
- 片づけ方の違い
- 言い方の癖
- 時間の使い方の差
- 感情表現の違い
こういう “違い” は、目につきやすく、記憶にも残りやすい。
人間の脳は「危険・不快・不一致」に反応しやすい性質があるので、
放っておくと合わない点ばかりを拡大してしまうのです。
視点を少しだけずらすと見えるもの
つまり、
「合わないところがある＝夫婦関係が悪い」
というわけではありません。
むしろ、
合うところはたくさんあるのに、“慣れ” の中で見えなくなっているだけ
という場合がとても多いんです。
だからこそ、こう自分に問いかけてみませんか？
- 合っている部分って何だろう？
- 気づいていない「ありがとう」はどこにあるだろう？
- いつの間にか当たり前にしてしまった相手の良さって何だろう？
視点をほんの少しだけずらすだけで、
夫婦の関係の見え方は柔らかく、あたたかく変わっていきます。
“合わないところ” を否定しなくていい
夫婦はもともと、違う環境・価値観・感性を持った二人が一緒にいる関係です。
合わないところがあるのは自然なこと。むしろ「違って当たり前」です。
だから、
合わないところ＝問題
ではなく、
合わないところに過剰にフォーカスしてしまう癖に気づくことが大切。
そこを整えていくと、夫婦関係は不思議なほど楽になります。
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もし今、
「頭ではわかっていても、気持ちが追いつかない」
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